Smoothie Bowl ΜΕ ΑΝΑΝΑ & ΜΑΝΓΚΟ!!

Εχθές έκανα την κλασσική μου βόλτα στην περιοχή της Ευριπίδου και σε ένα από τα πακιστανικά μαγαζάκια πήρε το μάτι μου μάνγκο! Σταμάτησα, έκανα το απαραίτητο deal με τον αλλοδαπό πωλητή και αγόρασα μερικά μικρά πακιστανικά πορτοκαλί μάνγκο (καμία σχέση με αυτά που βρίσκετε στα σούπερ μάρκετ).   Μόνο ένα μάνγκο παρέχει σχεδόν τις συνολικές ημερήσιες ανάγκες [...]

THE 3 S:Simple Summer Smoothie!

Ένα απλό καλοκαιρινό σμούθι που σε ταξιδεύει σε παρθένες, λευκές παραλίες με κρυστάλλινα νερά και φόντο χιλιάδες φοινικόδεντρα, χάρη στο εξωτικό και πεντανόστιμο μάνγκο! Υλικά (2 ποτήρια): 2 κατεψυγμένες μπανάνες 1 μάνγκο 1 νεκταρίνι 1 κούπα γάλα καρύδας 2 χούφτες παγάκια Εκτέλεση: Χτυπάω όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές. Σερβίρω σε [...]