The vegan fairies catering…4o ΣΑΜΑΝΙΚΟ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΜΕ 2 ΠΛΗΡΗ ΓΕΥΜΑΤΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ !!

menu #1

Κυρίως: Φακές με ψητά ντοματάκια & φινόκιο στον φούρνο & καλαμπόκι 

Συνοδευτικό: Λευκά σπαράγγια στον φούρνο με λεμόνι

Σαλάτα: Σπανάκι, αρακάς & βαλεριάνα, πράσσο και  dressing με μπαλσάμικο

Enlight1

menu #2

κυρίως: ψητά λαχανικά στον φούρνο

(μελιντζάνες λευκές & μωβ, κολοκυθάκια, καρότα &  mini ξηρά κρεμμυδάκια)

συνοδευτικό: σουβλάκια μανιταριών με θυμάρι

σαλάτα: φακές με αγγούρι, αβοκάντο, μαιντανό, κρεμμυδάκι φρέσκο

Enlight1_5

menu #3

κυρίως: ρύζι μπασμάτι με σάλτσα μανιταριών

συνοδευτικό: καλαμάκια ψητών λαχανικών

σαλάτα: κινόα-σπανάκι με μήλο – πορτοκάλι και γλυκό  dressing 

Enlight1_1

menu #4

κυριώς: κοκκινη σούπα με καρότα & λευκά φασόλια, κουρκουμά & κάρρυ

συνοδευτικό: χούμους παντζαριού με στικς καρότων & κριτσίνια

σαλάτα: ρεβύθια με πολύχρωμα ντοματάκια

Enlight1_2

menu#5

κυρίως: κινόα με αρακά & μπαχαρικά

Συνοδευτικό: κόκκινα φασόλια με μυρωδικά & κόκκινες πιπεριές

Σαλάτα: άσπρο λάχανο – σπανάκι με φράουλες και μύρτιλλα & μπαλσάμικο

Enlight1_4

menu #6

Κυρίως: ρύζι μπασμάτι με κουρκουμά & καλαμπόκι

Συνοδευτικό: καρότα στον φουρνο με μπαχαρικά

Σαλάτα: σπανάκι-βαλεριάνα με ανανά στο γκριλ, κίτρινες πιπεριές & αβοκάντο

Enlight1_3

Οι συνταγές συντομα στο μπλογκ μας, κάποιες υπάρχουν ήδη…

Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία για τις υπηρεσίες catering στο:

theveganfairies@gmail.com

ENJOY & BE THANKFUL

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s