Chocolate icecream dip!!

Το καλυτερο με τα homemade βιγκαν παγωτα,  

ειναι οτι είναι και υγιεινα και θρεπτικα και πολυ απολαυστικα,

ο καλυτερος συνδιασμος για τα μικρα μας πλασματακια! 

Η αλήθεια είναι ότι είμαι από τις “αυστηρές” μανούλες όσο αφορά τα παιδιά και τα γλυκά. Πραγματικά θυμώνω πάρα πολύ με όλα αυτά που κυκλοφορούν στην αγορά και προορίζονται για τα παιδιά…καραμέλες, γλυφιτζούρια, σοκολάτες, ζελεδάκια, μερέντα και ότι άλλο μπορούν να φανταστούν οι εταιρίες, που φυσικά για το μόνο που ενδιαφέρονται είναι για το τεράστιο κέρδος και δεν νοιάζονται για την υγεία των παιδιών. Η δική μου “δουλειά” και ανάγκη όμως είναι να φροντίζω ότι μπαινει στον αγνό, πεντακάθαρο οοργανισμό των παιδιών μου, να περνάει από αυστηρό έλεχγο!

Είμαι απόλυτη στην άρνηση μου για τα περισσότερα από αυτά που μου ζητούν τα παιδιά μου και έχει σχέση με τα παραπάνω προιόντα! Κάνω όμως 2 πράγματα που βοηθούν να καταλάβουν και να αποδεχτούν την άρνηση μου…το 1ο είναι ότι τους εξηγώ, τι ακριβώς έχουν μέσα όλα αυτά και πόσο κακό τους κάνουν και το 2ο τους υπόσχομαι οτι θα τους κάνω γλυκά στο σπίτι που θα τους αρέσουν εξίσου αλλά δεν θα τους κάνουν καθόλου κακό!

Τα παιδιά καταλαβαίνουν περισσότερο από αυτά που νομίζουμε αρκεί να αφιερώσουμε τον χρόνο που χρειάζεται ώστε στην δική τους γλώσσα, να τους εξηγήσουμε το γιατί δεν τους επιτρέπουμε κάποια πράγματα!

Υπάρχουν στιγμές φυσικά που υποχωρώ αλλά είναι θέμα στρατηγικής😜

Υλικά:

  1. 2 μπανάνες κατεψυγμένες
  2. 1 κ.σ. φυστικοβούτυρο
  3. 1 κ.σ. κακάο ωμό
  4. 1 κ.σ. chia seeds
  5. λίγο φυτικό γάλα για καλύτερη ομογενοποίηση
  6. λίγο σιρόπι σφένδαμου

Εκτέλεση:

  • Χτυπάτε στο μίξερ μεχρι να γίνουν παγωτό
  • σερβίρετε με λίγο σιρόπι σφένδαμου από πάνω, για εφέ😉
  • συνοδέυετε με φρέσκα φρούτα και ξηρούς καρπούς

 

 

thumb_Enlight1_1024 8thumb_Enlight1_1024 9

 

enjoy & be thankful

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s