Month: March 2016

Πουτίγκα chia για πρωινό!

Η πουτίγκα από chia είναι τέλεια για πρωινό για όσους έχουν να κάνουν τόσα πράγματα το πρωί πριν φύγουν από το σπίτι που δεν προλαβαίνουν να προετοιμάσουν και ένα καλό πρωινό ή έχουν θυσιάσει ένα καλό πρωινό για λίγο παραπάνω ύπνο  και αυτό γιατί φτιάχνεται από το βράδυ!!! Οι σπόροι chia έχουν την ιδιότητα να […]

More

Ας συστηθούμε…με μια συνταγή κινόα με λαχανικά και κάρυ.

Δευτέρα σήμερα, εαρινή ισημερία, η αρχή της Άνοιξης και ήρθε η κατάλληλη ώρα να κάνω και εγώ την πρώτη ανάρτηση σε αυτό το μπλογκ! Πρώτα να συστηθώ: Το όνομα μου είναι Αλεξάνδρα ή αλλιώς chocamole girl και είμαι η δεύτερη νεράιδα (πρώτη η Πέννυ) και λέω ”δεύτερη” και όχι ”άλλη” γιατί ευχόμαστε να γίνουμε κάποια […]

More

Love open kitchen selves!!!

    Νέα σελίδα στο blog μας…διακόσμηση… Αγαπάμε την διακόσμηση… ελπίζουμε να την αγαπάτε και εσείς!!! Μέσα από αυτήν την στήλη, θα μοιραζόμαστε μαζί σας ιδέες διακόσμησης για όλο το σπίτι, που μας εμπνέουν και μας βοηθούν να δημιουργήσουμε το δικό μας προσωπικό και μοναδικό καταφύγιο… Η κουζίνα λένε ότι είναι η καρδιά του σπιτιού, […]

More

My fav vegetarian-vegan-raw apps!!!

       Άλλη μία λατρεία μου είναι η τεχνολογία… Πιστεύω ότι με την σωστή χρήση εμπλουτίζει την ζωή μας με απίστευτες πληροφορίες και κάνει την καθημερινότητα μας πανεύκολη…. Για όποιον λοιπόν επιλέγει και έχει την δηνατότητα να έχει smartphone, τα app είναι απαραίτητα! Φυσικά  τα πιο αγαπημένα μου, είναι αυτά με συνταγές, χορτοφαγικές αλλά και […]

More

επιτέλους…σιγά – σιγά γινόμαστε υπολογίσιμη -καταναλωτική- δύναμη!!!

Τις τελευταίες μέρες εξεπλάγην πολύ πολύ ευχάριστα από δύο τυχαίες ανακαλύψεις… Η πρώτη ήταν ότι πηγαίνοντας να πάρω κάτι από τον “Τερκενλή” στο “Golden hall”  για να τσιμπίσω κάτι, γιατί παρεμπιπτόντως έχει πάντα 1-2 σαλάτες ή και ελαφρύ γέυμα χωρίς καθόλου ζωϊκά όπως “παέγια λαχανικών”, και ρώτησα τι υπάρχει χωρίς ζωϊκά γιατί είμαι “Vegan”…τότε μου […]

More

news alert!!!!!

      “Η αγαπημένη νεράιδα της κόρης μου και η φίλης της…η κατάλληλη φωτογραφία”       “Είμαι πολύ χαρούμενη να ανακοινώσω ότι δεν θα είμαι πια, μια μόνη “Vegan Fairy” στο παράδεισο του βιγκανισμού, της υγιεινής ζωής και του εναλλακτικού τρόπου ζωής!!!    Σύντομα μια ακόμα “Vegan Fairy” θα μου κάνει παρεούλα και […]

More

“power smoothie bowl”

“power smoothie bowl” Όπως τα smoothie έτσι και τα smoothie bowl είναι ένας πολύ εύκολος και γευστικός τρόπος να καταναλώσεις πολλά φρούτα, λαχανικά και souper foods με ένα γέυμα! Επειδή τα smoothie καταναλώνονται γρήγορα και στο “πόδι”, πολλές φορές αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε φάει! Αν λοιπόν έχετε το χρόνο για να απολαύσετε με την ησυχία […]

More

“Healthy snack for…any time!!!!”

  “Γεμιστοί φρέσκοι χουρμάδες με κρέμα κάσιους, φράουλες και chia seeds”      Μία μπουκίτσα γεμάτη ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και γλύκα… Ένα σνακ για όλες τις ώρες!!! Απόλαυση χωρίς τύψεις…. Υλικά: Χουρμάδες (όσους θέλετε) Φράουλες κομμένες σε φετούλες (μία φράουλα για δύο χουρμάδες περίπου) 100 γρ. κάσιους (φτάνει για περίπου 5 χουρμάδες) νερό 1 κ.σ. […]

More