Month: March 2016

Ταμπουλέ και σωθήκαμε!

Δεν ξέρω αν το έχω αναφέρει ήδη, αλλά σπάνια θα φάω κάτι έξω. Όσο κουρασμένη και αν γυρίσω στο σπίτι θα βρω να μαγειρέψω κάτι γρήγορο, εύκολο και υγιεινό. Σήμερα ήταν μια από αυτές τις μέρες…η ώρα 17.30 και οι μπαταρίες πεσμένες. Σκέφτηκα ότι ένα ταμπουλέ μόνο θα με σώσει. Είχα και λίγο χούμους από […]

More

Σμούθι on the go!

Μία από τις καθημερινές μου συνήθειες είναι το πρωί πριν βγω για τις δουλειές μου ή για μια βόλτα να φτιάχνω ένα σμούθι με ότι υλικά έχω στο ψυγείο σε μεγάλη ποσότητα, γιατί πίνω ένα ποτήρι στο σπίτι και παίρνω και άλλο ένα μαζί μου, έτσι για παρέα! Σήμερα έφτιαξα ένα σμούθι με φρούτα του […]

More

Colour your ceiling …for a dramatic change!

Το να διαλέξεις χρώμα για τους τοίχους είναι σχεδόν  “σπαζοκεφαλιά”. Θες να τολμήσεις με Χρώμα αλλα σπάνια τελικά επιλέγεις κάτι έντονο γιατι φοβάσε το αποτέλεσμα!!! Ένας πολυ ωραίος τρόπος λοιπόν για να επιλέξεις κάτι έντονο με πιο διακριτικό αλλα δυνατό αποτέλεσμα είναι να βάλεις χρώμα στο ταβάνι! Δεν κουράζει το ίδιο με το έντονο χρώμα […]

More

Let the sun…light you home!!!

Υπάρχει καλύτερος φωτισμός για το σπίτι μας από τον ήλιο, από το φυσικό φως; Απολαύστε υπέροχα δωμάτια που λούζονται απο φυσικό φως και “κλέψτε” ιδέες για τον δικό σας χώρο!!!             Πηγή: http://www.sfgirlbybay.com/2016/03/29/window-watching/ ENJOY & BE THANKFUL!!!

More

Pink Elephand…Indian Food restaurant!

Όπως οι περισσότεροι θα γνωρίζετε, η Ινδική κουζίνα εχεί πολλά χορτοφαγικά πιάτα! Αν σας αρέσει και το πικάντικο/καυτερό τότε είναι μια πολυ καλή επιλογή για φαγήτο έξω ή και μεσα😉! Εχτές πήγαμε, με τον άντρα μου, στο “Pink Elephant” στο Χαλάνδρι! Δοκιμάσαμε τα αγαπημένα μας πιάτα της Ινδικής Κουζίνας, που σχεδόν πάντα επιλέγουμε σε όλα […]

More

Δωράκι για τα 1000 like στο facebook & 1000 blog followers…Thank you!!!

Σας ευχαριστούμε όλους που αγαπήσατε την σελίδα μας στο facebook και το blog μας και μας χαρίσατε απλόχερα 1000like😃 Για να γιορτάσουμε τα 1000like στην σελίδα μας και τους σχεδόν 1000ους  followers του blog μας…έχουμε δωράκι😊 Όσοι έχουν κάνει εγγραφή στο newsletter μας μέχρι σήμερα και σε όσους γραφτούν μέχρι αυτήν την Παρασκευή θα στείλουμε ένα […]

More

Ginger tea chia pudding!!!

   Άλλη μία συνταγή πουτίγκας chia! Οι chia σπόροι όπως έχουμε ξαναγράψει είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά όπως… Φυτικές ίνες Πρωτείνη ωμέγα 3 ωμέγα 6 ασβέστιο φώσφορο κάλιο ψευδάργυρο    Επίσης, μεταξύ άλλων,περιέχουν σίδηρο, ιώδιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο,θείο, βιταμίνες A, B, E, και D, και είναι πολύ πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά.    Άρα όπως καταλαβαίνετε, το να τα εντάξουμε στην […]

More

Vegan Velvet no-sugar chocolate (drink)!

      Ποτέ δεν ήμουν τύπος του καφέ, όποτε λοιπόν πηγαίναμε για καφέ με φίλους, το αγαπημένο μου ρόφημα, χειμώνα-καλοκαίρι ήταν η σοκολάτα!!!      Το σοκ όπως φαντάζεστε ήταν μεγάλο, όταν ανακάλυψα ότι όλα τα ροφήματα σοκολάτας, σε σχεδόν όλα τα μαγαζιά, φτιάχνονται με σκόνη σοκολάτας που έχει μέσα γάλα αγελαδινό! Δηλαδή ακόμα […]

More

Easy & nutritious breakfast for a …Happy name Day morning!!!

Τι καλύτερο δώρο για το αγαπημένο σας πρόσωπο, που γιορτάζει, από ένα όμορφο, γευστικό και πολύ θρεπτικό πρωινό… …Απλό, γρήγορο και νόστιμο και με πολλή αγάπη!!!! Pink Smoothie: 3 χουρμάδες 1 μπανάνα 4 φράουλες 250 γρ. γάλα φουντουκιού ( ή και παραπάνω) 1 κ.σ. φυστικοβούτυρο Τοστ με βιολογικό ψωμί ολικής άλεσης, φυτικό τυρί και λουκάνικο […]

More

Κρύα σαλάτα οσπρίων με καστανό ρύζι μπασμάτι

Και τι θα φάμε σήμερα? Αυτή είναι συχνά η ερώτηση μου όταν πλησιάζει η ώρα του μαγειρέματος. Ναι μαγειρεύω σε καθημερινή βάση και το θέμα αυτό με έχει απασχολήσει αρκετά. Και μόνο μια λύση υπάρχει: να ψωνίζεις μεγάλη ποικιλία από λαχανικά, όσπρια, ζυμαρικά, δημητριακά και μπαχαρικά. Όταν δηλ. ψωνίζω φακές δεν αγοράζω μόνο τις κλασικές […]

More

Air Filtering Plants!!!

     Αυτά είναι τα “μαγικά” φυτά, που υπόσχονται να κρατάνε το αέρα του σπιτιού μας καθαρό από πολλά χημικά και τοξικά συστατικά που βρίσκονται από το πιο μικρό αντικείμενο/διακοσμητικό μέχρι τα έπιπλα και τους τοίχους!    Όπως ανέφερα και στο χθεσινό μου post: (https://theveganfairies.wordpress.com/2016/03/23/make-your-home-greener/) όπου θα βρείτε και προτάσεις “green” διακόσμησης… …Το 1989 έγινε […]

More

Make your home…Greener!

     Σε όλη την ζωή μας, κάθε μέρα, κάθε λεπτό όπου και αν βρισκόμαστε ερχόμαστε σε επαφή με κάτι τοξικό!    Ο βιγκανισμός, η υγιεινή ζωή, η άσκηση, η γιόγκα, ο διαλογισμός είναι μερικά από τα πράγματα που μπορούν να μας βοηθούν να αποβάλλουμε κάποιες από τις τοξίνες που μας επιβαρύνουν!   Ένας πολύ […]

More

Vegan school lunch idea #1!

     Σαν μανούλα… και εγώ, όπως όλες οι μανούλες, θέλω το καλύτερο για τα παιδιά μου! Σε ένα κόσμο γεμάτο κινδύνους η δουλειά μου είναι να τα προστατεύσω! Δυστυχώς όμως λίγα πράγματα μπορούμε να έλεγξουμε και σχεδόν τίποτα να προβλέψουμε…           Αν και φυσικά θέλω τα παιδιά μου να είναι […]

More

‘Ενα βήμα την φορά…και ο στόχος έρχεται πιο κοντά!

      Μετά την δημοσίευση του άρθρου μας: (https://theveganfairies.wordpress.com/2016/03/18/επιτέλους-σιγά-σιγά-γινόμαστε-υπολογ/)… …για βίγκαν εναλλακτικές λύσεις που προσφέρουν όλο και πιο πολλά, από ότι φαίνεται, καταστήματα στην πόλη μας…      Λάβαμε, σήμερα, μήνυμα που μας ενημέρωνε ότι από σήμερα και το καφέ “Dizer”στην Πεύκη, θα έχει γάλα σόγιας για να εξυπηρετούν και τους vegan φίλους τους! […]

More

Thrift store treasures!!! 

Ο βιγκανισμός εκτος από τα ζώα και την υγεία μας, προστατεύει και το περιβάλλον με παρα πολλούς τρόπους!!! Υπάρχουν και πολλοί άλλοι τρόποι όμως να προστατεύουμε καθημερινά το περιβάλλον μας, τον πλανήτη μας, το σπίτι μας… Ένας από τους πολλούς ειναι να ανακυκλώνουμε, τα πάντα και με κάθε τροπο… Ένας πολύ ευχάριστος και ενδιαφέρον τρόπος […]

More