Super πρωινό για μικρούς super μαθητές….

Ένα από τα αγαπημένα σνακ το παιδιών μου είναι το γιαούρτι σόγιας, βιολογικό και με πιστοποίηση GMO free, δηλ. από μη μεταλλαγμένη σόγια!!!

Ξέρω ξέρω… τι είσαι? Χορτοφάγος? δηλ. τρως σόγια! Το ξέρεις οτι η σόγια ειναι μεταλλαγμένη και επικίνδυνη?

Μία από τις πιο κλασικές απαντήσεις και επιχείρημα των μη βίγκαν για να σου αποδείξουν οτι και ξέρουν και ότι η διατροφή σου είναι επικίνδυνη…

Αναρωτιέμαι όμως αν γνωρίζουν οι περισσότεροι τι τρώνε τα ζώα που καταναλώνουν ή που παράγουν τα γαλακτομικά που επίσης καταναλώνουν…ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΗ ΣΟΓΙΑ…

Γιατί άραγε να φτιαχνουν οι άνθρωποι σόγια, καλαμπόκι, σιτηρά και άλλα πολλά στο εργαστήριο? Γιατί πολύ απλά, η τεράστια ζήτηση που είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής κατανάλωσης ζωικών τροφών, ήταν και είναι αδύνατον να τροφοδοτηθεί με τους σπόρους που ήδη υπήρχαν και βέβαια η τεράστια ζήτηση και η απληστεία των κτηνοτρόφων και όσων εμπλέκονται σε αυτο το εμπόριο τους οδηγησε να δημιουργήσουν τεράστιες κτηνοτροφικές μονάδες, ή αλλιώς κολαστήρια, να φυλακίσουν και να ακινητοποιήσουν  τα ζώα, ώστε να εχουν πιο πολύ εμπόρευμα! Τα ζώα φυσικά δεν βοσκάνε, τα περισσότερα δεν εχουν δει ούτε χορταρι ούτε τον ήλιο ποτέ και τα ταίζουν μεταλλαγμένη σόγια και σιτηρά σε συνδιασμο με ορμόνες και τεραστιες ποσοτητες αντιβιωτικών αφου τα ζώα είναι μονίμως άρρωστα! Ποιος λοιπόν καταναλώνει μεταλλαγμένη σόγια?

Το γιαουρτάκι λοιπόν υπάρχει και σκέτο και με γεύσεις και είναι ένας ωραίος τρόπος να δίνω στα παιδιά μου διάφορες, πολύτιμες σούπερ τροφες με τρόπο τετοιο που να είναι πιο εύγεστες αλλά όχι κρυμένες. Πάντα τους λέω και τους δείχνω τι βάζω μεσα και τους καλώ να δοκιμάσουν, αν δεν τους αρεσει δεν το ξαναβάζω αλλά 95% και τους αρέσει και ξερουν τι τρώνε και νιώθουν και πολύ καλά για αυτό!

Έχτες λοιπόν και σήμερα είχαμε το εξής πρωινό:

IMG_1990IMG_1991

-Γιαούρτι με γεύση μυρτιλο και μέσα…. Ταχίνι, σκόνη Ακάι μούρων, σκόνη σπιρουλίνα και chia seeds..

  • απο πάνω (για την κόρη μου) αφυγραντισμένες ( που έχουν αφαιρέσει δηλαδή την υγρασία χωρίς να καταστραφούν οι βιταμίνες τους) φράουλες, μούρα και βατόμουρα
  • (για τον γιο μου) αφυγραντισμένα  μούρα, γκότζι και χουρμάδες

Ο καθένας επιλέγει μόνος του τι θέλει απο πάνω αναλογως με τι τους αρέσει… Της Σόφης δεν της αρεσουν οι χουρμάδες και του Άγγελου δεν του αρέσουν οι αφυγραντισμένες φράουλες και τα βατόμουρα.

Όσο ετοιμάζω τα πρωινά τα χεράκια τους δουλεύουν… ο μικρός “κλέβει” χουρμάδες…

IMG_1992

και η μεγάλη βαζει χέρι στο βαζάκι με τις αφυγραντισμένες φράουλες…

IMG_1993

Φυσικά τιποτα δεν το καθιστά παιδικό γεύμα και μόνο, είναι για όλους και σε όλους κανει μόνο καλό!

Υ.Γ.: Ακολουθούν πηγές για να γνωρίσετε τις υπερτροφές όσοι δεν τις γνωρίζεται. Εγώ τις αγοράζω σε ένα βιλογικό σούπερ μάρκετ αλλά υπάρχουν και στο ίντερνετ για αγορά!

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s