Πρώτο τριήμερο σεμινάριο Κουνταλίνι για δασκάλους…τρία πιάτα την ημέρα!

Χρωματιστές πιπεριές, μανιτάρια, ντοματάκια, σκόρδο και ντοματακια έτοιμα για ψήσιμο!
Προετοιμασία: Χρωματιστές πιπεριές, μανιτάρια, ντοματάκια, σκόρδο, κολοκύθα και ντοματακια έτοιμα για ψήσιμο!

Τέλειο συνοδευτικό για μάυρο ρύζι ή κινόα!

Παντζάρια στο φούρνο!
Παντζάρια στο φούρνο!
Χούμους Παντζαριού in progress...
Χούμους Παντζαριού in progress…
Σαλάτα Κινόα με κειλ και άλλα πολλά..και χούμους πανταριού με στικς καρότων και κολοκυθιών!
Σαλάτα Κινόα με κειλ και άλλα πολλά..και χούμους πανταριού με στικς καρότων και κολοκυθιών!
Σαλάτα από ρεβύθια με ωμό καρότο και ντομάτα...
Σαλάτα από ρεβύθια με ωμό καρότο και ντομάτα…
Σαλάτα με ρεβύθια, μακαρόνια ολικής με ωμό pesto σπανακιού και λατρεμένο γουακαμόλε!
Σαλάτα με ρεβύθια, μακαρόνια ολικής με ωμό pesto σπανακιού και λατρεμένο γουακαμόλε!
Σαλάτα με ωμά παντζάρια, κοκκινο λάχανο, ωμό καρότο και κολοκυθόσπορους!
Σαλάτα με ωμά παντζάρια, κοκκινο λάχανο, ωμό καρότο και κολοκυθόσπορους!
Κριθαράκι ολικής με κόκκινα φασόλια, καλαμπόκι και δενδρολίβανο!
Κριθαράκι ολικής με κόκκινα φασόλια, καλαμπόκι, αρακά και δενδρολίβανο!
...και ντιπ ασπρων φασολιών με κουρκουμά και στικς από πολυχρωμες πιπεριές!
…και ντιπ ασπρων φασολιών με κουρκουμά και στικς από πολυχρωμες πιπεριές!

Ήμουν πανευτυχής που όλοι απόλαυσαν τα πιάτα μου και τους έδωσε δύναμη να συνεχίσουν την δύσκολη πρακτική τους!!!

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s